2022/11/07 – 11/13
カレーは献立に悩む万人の味方!
月曜日
朝 | うどん(わかめ、のり) |
昼 | ポトフ |
夕 | タコスとトルティーヤラップ、トマト・玉ねぎ・コリアンダーのディップ、パプリカ・きゅうり・ラディッシュのサラダ |
火曜日
朝 | かけうどん |
昼 | タコスとトルティーヤラップ、トマト・玉ねぎ・コリアンダーのディップ、パプリカ・きゅうり・ラディッシュのサラダ |
夕 | カレー |
水曜日
朝 | うどん(わかめ、のり) |
昼 | カレー |
夕 | 和風カレーうどん |
木曜日
朝 | ごはん、納豆、ハムエッグ、ミニトマト、わかめスープ |
昼 | 焼きおにぎり、わかめスープ |
夕 | サバの甘露煮、ごはん、ネギと白菜のお味噌汁、ポン酢サラダ(パプリカ、セロリ、きゅうり、トマト、ラディッシュの賽の目切り) |
金曜日
朝 | パン、はちみつ、ピーナッツバター、オレンジジュース |
昼 | サバの甘露煮、ごはん、ネギと白菜のお味噌汁、ポン酢サラダ(パプリカ、セロリ、きゅうり、トマト、ラディッシュの賽の目切り) |
夕 | 焼き野菜(パプリカ)、きゅうり、トマト、チーズ、パン |
土曜日
朝 | パン、はちみつ、ピーナッツバター、オレンジジュース |
昼 | スクランブルエッグ・ハム・きゅうり・トマトのトルティーヤラップ巻き |
夕 | おやつ:【外食】サラダボウル、フライドポテト、紅茶
夕食:鶏肉と野菜のうどん(半束) |
日曜日
朝 | 鶏スープ(ネギ、人参、白菜、椎茸)にうどん |
昼 | 鶏スープ(ネギ、人参、白菜、椎茸)にうどん |
夕 | 鶏肉と野菜の中華粥 |
みなさんはなにを食べましたか?コメント欄で教えてください!