投稿者: | 朝 | 昼 | 夕 | |
| 月 | 玉ねぎとじゃがいものお味噌汁、緑茶 | サバの甘露煮うどん、人参のきんぴら | メキシコ風ライス＆ビーンズ |
| 火 | トースト、ジャム、はちみつ、ピーナッツバター、紅茶 | メキシコ風ライス＆ビーンズ | ソーセージ、焼き野菜（パプリカ、ズッキーニ）、グリーン |
| 水 | トースト、はちみつ、ピーナッツバター、紅茶 | パスタ（バジルペスト） | ビーフシチュー、パン |
| 木 | トースト、クリームチーズ、ジャム、紅茶 | ビーフシチュー、パン | ポトフ |
| 金 | トースト、クリームチーズ、ジャム、紅茶 | ポトフ | キムチ炒め、ごはん、わかめスープ |
| 土 | キムチ炒め、ごはん | ベジタリアンソーセージ、サラダ、パン | うどん（海苔、わかめ、湯葉） |
| 日 | トースト、クリームチーズ、ジャム、紅茶 | 【外食】ひよこ豆とスクウォッシュのカレー、フライドポテト | トースト、はちみつ、ピーナッツバター、紅茶 |
みなさんはなにを食べましたか？コメント欄で教えてください！